Σήμερα, όλο και πιο συχνά μπορείτε να συναντήσετε ανθρώπους που κακοποιούν το αλκοόλ. Επιπλέον, αυτό ισχύει όχι μόνο για τον ενήλικα μισό του πληθυσμού, αλλά και για τους εφήβους που επιθυμούν να πίνουν αλκοόλ για να φαίνονται πιο δροσεροί και μεγαλύτεροι. Και όταν η συνειδητοποίηση του υπάρχοντος προβλήματος έρχεται σε πλήρη κλίμακα, αποδεικνύεται ότι είναι ήδη πολύ αργά.
Επομένως, εάν έχετε την επιθυμία να ξεκινήσετε μια νηφάλια ζωή, τότε πρέπει να ενσωματωθεί το συντομότερο δυνατόν, έτσι ώστε τότε να μην αντιμετωπίζεται για τον αλκοολισμό σε εξειδικευμένα ιδρύματα. Έτσι, αποφασίσατε να πάρετε το μονοπάτι αληθινό και να πει στον εαυτό σας: "Θέλω να ζητήσω ποτό". Συγχαρητήρια, βρίσκεστε στο σωστό δρόμο. Είναι αυτή η φράση που γίνεται κλειδί, η οποία βοηθά στην πραγματοποίηση της ουσίας του προβλήματος και να απαλλαγούμε αποτελεσματικά από αυτό. Αλλά πώς να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ; Τι χρειάζεται για αυτό;
Ο αλκοολισμός είναι ένα πρόβλημα που συμβαίνει σε ψυχολογικό επίπεδο και στη συνέχεια η εξάρτηση και η φυσική ανάγκη για χρήση. Μετά από όλα, σηκωθείτε το πρωί με ένα επώδυνο κεφάλι και ένα σύνδρομο Hangover, ώστε να θέλετε να πιείτε μια κούπα μπύρας για να ανακουφίσετε το αλεύρι και να υποφέρετε από τη χθεσινή διασκέδαση.
Υποστήριξη για συγγενείς και φίλους
Αρχικά, θέλουμε να πούμε ότι είναι αρκετά ρεαλιστικό να σταματήσετε να πίνουμε μόνοι σας μόνο στο αρχικό στάδιο της Alco of Expertence, όταν το πρόβλημα υπάρχει μόνο σε ψυχολογικό επίπεδο.
Η ασθένεια του αλκοολισμού στις περισσότερες περιπτώσεις παράγεται από την αυτο -διαμάχη, την έλλειψη θέλησης, καθώς και από τον φτωχό χαρακτήρα. Ο φόβος των επερχόμενων προβλημάτων σπάει ένα άτομο.
Ως εκ τούτου, μόλις παρατηρήσατε ότι ένας από τους αγαπημένους άρχισε να κοιτάζει το γυαλί τον αποσπούν σε ένα άλλο μάθημα. Δείξτε έναν άνδρα ή μια γυναίκα την άλλη πλευρά της ζωής, όπου δεν υπάρχει αλκοόλ και μια ματαιοδοξία. Αρχικά, καταλάβετε και ειλικρινά μιλήστε με τον ασθενή για το τι τον κάνει να πίνει. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα.
Περιφέρεια ο μεθυσμένος σε ένα χόμπι, επειδή υπάρχουν πιθανώς άλλες τάξεις που αγαπά ένα άτομο. Αφήστε τον να πάει για αθλήματα, επισκεφθείτε την πισίνα ή το γυμναστήριο μαζί. Οι βόλτες στον καθαρό αέρα σίγουρα θα επωφεληθούν.
Θα πρέπει να περιορίζεται από τον κύκλο του αλκοόλ του εξαρτημένου και να εξαλείψει όλους εκείνους τους ανθρώπους με τους οποίους οι συγκεντρώσεις αλκοόλ είχαν κανονιστεί. Πάρτε επίσης από το σπίτι όλα τα αντικείμενα και τα αντικείμενα που θυμίζουν μια ολέθρια συνήθεια. Μπορείτε να καταπολεμήσετε τον αλκοολισμό με τη βοήθεια ενός επαγγελματικού ψυχολόγου που θα αξιολογήσει αντικειμενικά τη σοβαρότητα και το επίπεδο του προβλήματος και θα βρει επίσης τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να το επιλύσει.
Αλλά η ερώτηση: "Πώς να σταματήσετε να πίνετε πάντα;" Σε αυτό το στάδιο δεν εξαντλείται. Εκτός από την ψυχολογική πλευρά, υπάρχουν πολλές άλλες στιγμές.
Έφηβος αλκοολισμός
Αλλά, πώς να σταματήσετε να πίνετε τον εαυτό σας σε έναν έφηβο, το ερώτημα είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι για έναν ενήλικα. Πράγματι, σε αυτή την ηλικία, φαίνεται ότι ολόκληρος ο κόσμος πρέπει να γυρίσει γύρω σας. Και οι διδασκαλίες των λογικών γονέων σχετικά με το γεγονός ότι το αλκοόλ δεν μπορεί να ληφθεί θεωρείται ως επιθυμία να βλάψει.
Μόλις θεραπεύτηκα ότι το παιδί άρχισε να πίνει καμία ανάγκη να τον φωνάξει, και ακόμη περισσότερο για να κυματιστεί η ζώνη, αυτό είναι περιττό. Καθίστε και ήρεμα μιλήστε μαζί του, πείτε μας ότι είναι πολύ νωρίς για να χρησιμοποιήσετε τα ποτά ψυχαγωγίας, να ενημερώσετε το παιδί για τις συνέπειες που μπορεί να συμβεί στον έφηβο. Προσφορά για να κάνετε την αγαπημένη του επιχείρηση, για παράδειγμα, επισκεφθείτε το υδάτινο πάρκο κάθε Σαββατοκύριακο ή δώστε ένα τηλεσκόπιο.
Προκειμένου να αποφευχθεί η χρήση αλκοόλ από ένα παιδί στην εφηβεία, προσπαθήστε να μιλήσετε για τους κινδύνους του αλκοόλ από την παιδική ηλικία, μην τα κακοποιείτε με το παιδί σας. Πράγματι, κατ 'αρχήν, το παιδί αντιγράφει ακριβώς τη συμπεριφορά και τον τρόπο της μαμάς και του μπαμπά του. Ακολουθήστε ποιος εισέρχεται στον κύκλο επικοινωνίας ενός ανηλίκου, πολύ συχνά ο αρνητικός αντίκτυπος των φίλων κάνει τη νεότερη γενιά να κοιτάζει στο ποτήρι.
Παραδοσιακή ιατρική ενάντια στον αγώνα κατά του αλκοολισμού
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος που θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να πίνετε μια φορά και για όλους είναι η παραδοσιακή ιατρική. Είναι αυτή η μέθοδος που μπορεί να απαντήσει με ακρίβεια στην ερώτηση που βασανίζει: "Πώς να απαλλαγείτε από τον αλκοολισμό μόνοι σας;" Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μεμονωμένων βοτάνων, καθώς και τα τέλη τους που μπορούν να ανακουφίσουν για πάντα το πρόβλημα για να πάρουν το "πράσινο φίδι" μέσα. Ακολουθούν μερικές λαϊκές μέθοδοι θεραπείας του αλκοολισμού:
- Πάρτε αποξηραμένο και θρυμματισμένο χόρτο χρυσού και αψιμώδους ξύλου, ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες μιας τέχνης. μεγάλο. Μαγειρέψτε σε 1000 ml νερού για 15 λεπτά, αφήστε το να παρασκευάσει, να τεθεί σε ένα κόσκινο. Χρησιμοποιήστε ένα φυτικό αφέψημα τρεις φορές σε 12 ώρες. Πριν φάει, μισό ποτήρι. Πολύ σύντομα, η εξαρτώμενη από την Alco θα αρχίσει να αηδιασίζει για το προηγούμενο αγαπημένο αλκοόλ.
- Αλλά αυτή η συνταγή είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Πολλοί θεραπευτές είναι σίγουροι για την αποτελεσματικότητά του. Πάρτε μερικά κούτσουρα σημύδας, πασπαλίστε τα με ζάχαρη και πυροβολήστε τους. Αφήστε τον ασθενή να αναπνεύσει αυτόν τον καπνό και στη συνέχεια να προσφέρει ένα ποτό 100 ml βότκας. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ο πότης δεν αισθάνεται την επιθυμία να επιστρέψει σε μια παλιά και κακή συνήθεια.
- Φάτε τρία κουταλάκια του γλυκού μελιού κάθε μέρα. Οι επιστήμονες κατά τη διάρκεια πολλαπλών πειραμάτων αποκάλυψαν ότι η χρήση ενός «πράσινου φιδιού» σχετίζεται άμεσα με την έλλειψη καλίου στο σώμα. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός στο Medae.
- Συνιστάται να παίρνετε ισχυρό και γλυκό τσάι. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της αφυδάτωσης του σώματος, που συνέβη στη διαδικασία κατάχρησης αλκοόλ.
Αυτές οι συνταγές είναι οι κύριες και βασικές λαϊκές συμβουλές που βοηθούν σημαντικά να απαλλαγούν από την εξάρτηση από το αλκοόλ. Σε γενικές γραμμές, σήμερα υπάρχουν πολλά από αυτά. Μπορείτε να μάθετε για τις συνταγές και τις μεθόδους προετοιμασίας στα άρθρα μας. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε λαϊκά θεραπείες και σίγουρα να μάθετε την απάντηση στην ερώτηση: "Μπορώ να σταματήσω να πίνω τον εαυτό σας;"
Οι συνέπειες του αλκοολισμού
Αλλά πριν σταματήσετε να πίνετε στο σπίτι, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις συνέπειες που μπορεί να προκληθούν από υπερβολική και τακτική χρήση της βότκας:
- Προβλήματα υγείας. Πείτε - "Δεν μπορώ να σταματήσω να πίνω", τότε σκεφτείτε τι μπορεί να συμβεί στην υγεία σας. Το ήπαρ και τα νεφρά παύουν να λειτουργούν σωστά, γεγονός που οδηγεί σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κίρρωσης του ήπατος και της νεφρικής ανεπάρκειας. Επιπλέον, επηρεάζεται το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη σοβαρών πνευματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του λευκού πυρετού και της σχιζοφρένειας. Η υψηλή πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα, καρδιαγγειακών παθήσεων, χρόνιας βρογχίτιδας και ακόμη και φυματίωσης αυξάνεται.
- Κοινωνικά προβλήματα. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τα προβλήματα με το νόμο. Μετά από όλα, ένας άνθρωπος κατανάλωσης δεν μπορεί να ελέγξει τις ενέργειές του, και αυτό οδηγεί σε εγκληματικές πράξεις και φρικαλεότητες. Οι αλκοολικοί στην κοινωνία καταλαμβάνουν χαμηλότερο επίπεδο, δεν γίνονται αντιληπτές επαρκώς φυσιολογικοί άνθρωποι.
- Οικονομικές δυσκολίες. Πώς μπορείτε να γλιστρήσετε στο κάτω μέρος; Η απάντηση είναι πολύ απλή - για να γίνει αλκοολικός. Είναι αυτοί οι άνθρωποι που δεν είναι σε θέση να παρέχουν οικονομικά και να πάνε στη δουλειά για καλή δουλειά. Το μέγιστο που μπορεί να λειτουργήσει η εξαρτώμενη από την Alco είναι ένας επιστάτης.
Σταματήσαμε να πίνουμε σωστά
Πώς να σταματήσετε να πίνετε, για να μην βλάψετε την πολύτιμη υγεία σας; Αυτό το ζήτημα δεν είναι λιγότερο σχετικό από όλα αυτά που εξετάσαμε λεπτομερώς σήμερα.
Για να σταματήσετε να πίνετε αυθόρμητα - αυτό είναι το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε σε όχι μια ελαφριά επιχείρηση.
Η δόση αλκοόλ πρέπει να μειωθεί σταδιακά, καθώς και οι λαϊκές μέθοδοι και τα φάρμακα. Εάν αγνοήσετε αυτήν τη σύσταση, τότε οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ ευχάριστες, μέχρι θανάτου.
Δεν ξέρετε πώς να σταματήσετε να πίνετε τον εαυτό σας; Ή θέλετε να σας βοηθήσετε να σταματήσετε να πίνετε τον ντόπιο και να κλείσετε το μικρό μου; Τι να κάνετε σε αυτή τη δύσκολη περίπτωση; Το σημερινό άρθρο έχει αποδείξει ότι ο αλκοολισμός θα θεραπευτεί και είναι πολύ πιθανό να σταματήσετε να πίνετε τον εαυτό σας, το κύριο πράγμα είναι μια ειλικρινή επιθυμία.
Το δεύτερο στάδιο για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα του αλκοόλ είναι η περίφραξη του ασθενούς από το αλκοόλ και ο προηγούμενος κύκλος επικοινωνίας με τον οποίο έλαβαν χώρα όλες οι μεθυσμένες συγκεντρώσεις. Μην ξεχάσετε να περιβάλλετε τον ασθενή με προσοχή και προσοχή, να τον υποστηρίξετε.
Είναι σημαντικό να βρείτε ένα ενδιαφέρον μάθημα που θα μπορούσε να αντικαταστήσει τη χρήση ενός "πράσινου φιδιού".
Μπορώ να σταματήσω να πίνω; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι γνωστή σε όλους. Σας ευχόμαστε καλή υγεία και ότι οι δυσκολίες ζωής δεν εξαρτώνται από την Alco. Θυμηθείτε ότι ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια που είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαλλαγείτε.